Das weise Herz (Jack Kornfield)

Jack Kornfield ist Psychotherapeut, Meditationslehrer und lebte lange Zeit als buddhistischer Mönch im Kloster.
Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Nutzen von Meditation und buddhistischer Weisheit für das alltägliche Leben im Westen fruchtbar zu machen.

Er hat mehrere kluge, warmherzige Bücher geschrieben. Mit das beste ist wohl "Das weise Herz". Es besteht aus einer Mischung von Erklärungen zur buddhistischen Psychologie, Anekdoten (die das ganze sehr lebendig und unterhaltsam machen) und Praxisanleitungen zum selber ausprobieren.

Es ist auch hilfreich für Menschen die nichts mit Buddhismus anfangen können, da der Schwerpunkt des Buches auf dem Mensch-Sein liegt.